可变刷新率（VRR）设置组合与效果对照矩阵
| 设置组合方案 | 最高刷新率附近是否画面撕裂？ | 输入延迟代价 | 是否全程维持在 G-Sync 区间？ | 权威评级与长远建议 |
|---|---|---|---|---|
| 开启 G-Sync + 关闭垂直同步（不锁帧） | 会撕裂（屏幕底部频繁撕裂） | 极低（0 ms） | 否（当帧率超过刷新率时 G-Sync 瞬间失效） | 绝大多数玩家的错误认知配置 |
| 开启 G-Sync + 开启游戏内垂直同步（不锁帧） | 不撕裂 | 极高延迟（增加 16-32ms 传统垂直同步积压） | 否（帧率顶到刷新率上限触发传统 V-Sync 锁死） | 操作粘滞手感极其沉重，不可取 |
| 开启 G-Sync + 关闭垂直同步 + 锁帧（上限 -3 帧） | 偶尔撕裂（偶发帧生成抖动穿透底部） | 极低 | 边缘维持（无额外防撕裂保护缓冲） | 可用但不完美 |
| 开启 G-Sync + 驱动级垂直同步开启 + 锁上限 -3 帧（或 Reflex） | 绝对零撕裂 | 物理极限最低延迟（低于 3ms） | 100% 全程死死锁在 VRR 硬件窗口内 | 黄金标准法则（Blur Busters 权威实测推荐） |
PC 硬件圈最持久的一个经典争论就是：“我买了 G-Sync / FreeSync 显示器，垂直同步（V-Sync）到底开还是关？”。根据显示领域权威机构 Blur Busters 借助超高速摄影机的深度测定：如果不开启显卡驱动级垂直同步并配合“显示器最大刷新率减去 3 帧”的精准锁帧，G-Sync 将无法消灭屏幕底部的扫描撕裂。
阶段一：深挖 G-Sync 天花板与屏幕底部撕裂的物理机理
- 瞬态帧生成时间漂移：以 144Hz 显示器为例，其单帧硬件扫描周期是固定的
1 / 144 = 6.94毫秒。即使你在游戏中锁了 144 帧，CPU 和 GPU 交付帧的时间也存在微小的物理抖动（上一帧 7.1ms，下一帧 6.8ms）。只要有一帧在 6.8ms 内生成完毕，该瞬间的瞬时帧率就突破了 144 FPS（达到 147 FPS）。 - G-Sync 模块退出工作区间：G-Sync 硬件芯片或 FreeSync 驱动只在低于显示器最高刷新率的区间内生效。一旦瞬时帧率触碰或超过 144 FPS，G-Sync 芯片在硬件层立即罢工：
- 此时若关闭了垂直同步，显卡直接向正在扫描的屏幕强行倾倒新画帧，屏幕下三分之一处便会产生明显的横向撕裂；
- 此时若开启了游戏内垂直同步，GPU 会被迫进入阻塞等待状态，瞬间引入 1 到 2 帧的传统垂直同步延迟，手感瞬间像灌了铅一样沉重。
- “减 3 帧”安全气垫机制：将帧率上限主动锁定在 141 FPS（144Hz 屏） 或 237 FPS（240Hz 屏），为帧时间抖动预留充足的呼吸空间，确保帧率永远无法触碰 VRR 的失效天花板。
阶段二：Blur Busters 认证的“三位一体黄金设置”实战
请严格按以下步骤一次性搞定显卡控制面板与游戏内设置：
1. 显卡驱动全局设置（NVIDIA 控制面板 / AMD Adrenalin）
- 设置 G-SYNC：勾选“启用 G-SYNC，G-SYNC Compatible”，建议选择“仅全屏模式”。
- 管理 3D 设置 -> 垂直同步：强制设为 开启（On）。(注意：驱动级的垂直同步在配合 G-Sync 时会自动转变为帧时补偿器，绝不会带来传统延迟)。
- 低延迟模式（Low Latency Mode）：设为 超高（Ultra）。在支持的游戏中，Ultra 会自动在底层帮你完成减 3 帧锁定；或者在游戏内直接开启 NVIDIA Reflex。
2. 游戏内具体配置原则
- 游戏内置垂直同步：强制设为 关闭（Off）。(让显卡驱动底层接管同步，绝不让游戏引擎的简易双重缓冲介入)。
- 游戏内置帧率限制器（若游戏不支持 Reflex）：
- 144 Hz 显示器：锁定在
141 FPS； - 165 Hz 显示器：锁定在
161 FPS； - 240 Hz 显示器：锁定在
236 FPS； - 360 Hz 显示器：锁定在
352 FPS。
- 144 Hz 显示器：锁定在
交付验收清单
- 在游戏中进行快速水平甩枪或镜头横摇，确认屏幕任意区域（尤其是画面正下方）毫无撕裂折痕。
- 使用 RTSS（微星小飞机配套工具）调出帧时间波形图，确认帧时间绿线平直如尺，无上下锯齿。
- 在 NVIDIA 控制面板“显示”菜单中勾选“G-SYNC 指示器”，确认进游戏后屏幕右上角亮起绿色 G-SYNC 徽标。